금연 하면 좋아요 !
하나 팁을 알려드리자면 가까운 내과에 가서 금연캠페인 때문에 왓다하면 머 작성 하라고 합니다. 그 캠페인이 나라에서 지원 해주는건데 신청하면 무슨 독일에서 만든 금연 알약 줘요 그거 한 6회차 받을수 잇는데 1,2회차는 돈 한 만얼마 줘야하고 그 이후는 무료임 그 약 효과 만점임 니코틴 껌,패치 쨉도 안되요 저도 그걸로 담배 끈음 암튼 그런 시스템이 잇으니 참고 하세요 아 글고 이거 6회차 다받으시면 선물도 줍니다. 전동칫솔,가정용 혈압기 한개는 까먹음 이 세가지 중 하나 선택 개꿀임돠 금연 성공하시길
익명이니까 하는 말이지만, 자위 안하는 것도 금연만큼 힘든가요? 제가 탈모 때문에 자위를 1년 정도 끊었었는데 참 힘들었죠. 시작한 지 한두달 지나면 몽정도 일주일에 한번씩 하고 자다가 깨서 팬티 빨고 ㅋ. 전 담배를 안펴서 금연이 얼마나 힘든지는 모르지만, 자위랑 비슷한 면이 많은 것 같네요. 한번 맛들리면 끊기 거의 불가능하고, 자극? 받으면 해야 하고.