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작성일 : 24-05-04 17:30

[기타] 뱃살 찌는 음식 원탑.jpg

글쓴이 :

드슈

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		당진사람 24-05-04 18:43 밀도 알갱이로 섭치해야겠군 밀도 알갱이로 섭치해야겠군



		hell로 24-05-04 18:48 6.25때 미숫가루 휴대는 시대를 앞선 군수행정.. 6.25때 미숫가루 휴대는 시대를 앞선 군수행정..



		Bergkamp 24-05-04 18:53 밀가루 쌀가루 끊으라는건.. 사실상 먹는 즐거움 자체를 포기하라는거나 마찬가진데 햄버거 피자 국수 수제비 경단 떡국 케이크 과자 등등 이걸 참으라고? 밀가루 쌀가루 끊으라는건.. 사실상 먹는 즐거움 자체를 포기하라는거나 마찬가진데 햄버거 피자 국수 수제비 경단 떡국 케이크 과자 등등 이걸 참으라고?



		이우포뤼아 24-05-04 18:56 밀가루는 글루텐땜시 의외로 혈당흡수가 그리 빠르지 않음. 라면 먹으면 생각보다 혈당이 빠르게 오르지 않음. 쌀가루는 (ex 떡 등)는 헬게이트임, 조심해야됨.... 그럼에도 불구하고 야채랑 같이 먹으면 무슨 가루가 됐던 커버가됨. 가루 음식이 절대악은 아니게 할수 있는것임. 맹목적으로 비난할게 아니라 건강하게 먹도록 해봅시다. 밀가루는 글루텐땜시 의외로 혈당흡수가 그리 빠르지 않음. 라면 먹으면 생각보다 혈당이 빠르게 오르지 않음. 쌀가루는 (ex 떡 등)는 헬게이트임, 조심해야됨.... 그럼에도 불구하고 야채랑 같이 먹으면 무슨 가루가 됐던 커버가됨. 가루 음식이 절대악은 아니게 할수 있는것임. 맹목적으로 비난할게 아니라 건강하게 먹도록 해봅시다.



		암스트롱 24-05-04 21:59 ㅋㅋ 밀가루는 밀가루로 이야기하고 쌀가루는 떡으로 예시하는게 존나 욱김. 밀가루 음식이 라면만 있는것도 아니고 라면은 혈당보단 염분이 문제인 케이스인데 ㅋ 밀가루로된 모든 과자, 튀김, 케이크, 빵 같은건 혈당수직상승시킴. 떡은 그나마 이빨로 어느정도 씹어야 목넘김이 가능한 거라 침의 분비도 많아지고 위의 작용도 커져서 밀가루만큼 빠른 흡수가 안일어남. 단지 갈수록 설탕함량이 늘어나는 추세라 포함된 당분자체가 문제가 되는거지. ㅋㅋ 밀가루는 밀가루로 이야기하고 쌀가루는 떡으로 예시하는게 존나 욱김. 밀가루 음식이 라면만 있는것도 아니고 라면은 혈당보단 염분이 문제인 케이스인데 ㅋ 밀가루로된 모든 과자, 튀김, 케이크, 빵 같은건 혈당수직상승시킴. 떡은 그나마 이빨로 어느정도 씹어야 목넘김이 가능한 거라 침의 분비도 많아지고 위의 작용도 커져서 밀가루만큼 빠른 흡수가 안일어남. 단지 갈수록 설탕함량이 늘어나는 추세라 포함된 당분자체가 문제가 되는거지.



		스텐드 24-05-04 18:59 먹고 운동하면 되는건지 ㅋㅋ 건강식만 먹어서 얼마나 오랜산다고 먹고 운동하면 되는건지 ㅋㅋ 건강식만 먹어서 얼마나 오랜산다고



		안알려줌 24-05-04 19:09 소식하고 운동하고... 밀가루도 파스타의 면경우엔 괜찮고 소식하고 운동하고... 밀가루도 파스타의 면경우엔 괜찮고



		익스플로전 24-05-04 20:28 막 먹어도 건강한 사람들은 그냥 타고 나는거 반대로 조부모 부모중에 당뇨나 고지혈증 같은 대사장애가 있는데 먹고 싶은데로 막 먹으면 본인도 대사장애가 빼박 오는건 당연하고 그분들보다 더 빨리 병이 온다고 보면 됨 막 먹어도 건강한 사람들은 그냥 타고 나는거 반대로 조부모 부모중에 당뇨나 고지혈증 같은 대사장애가 있는데 먹고 싶은데로 막 먹으면 본인도 대사장애가 빼박 오는건 당연하고 그분들보다 더 빨리 병이 온다고 보면 됨



		솔직히 24-05-04 21:41 뭔 개소리야. 가루를 그냥 먹나? ㅋㅋㅋ 빵이나 라면을 먹으면 식도넘어가자 마자 밀가루 분말로 바뀌나? ㄷㅅ같은 소릴하고 있어. 뭔 개소리야. 가루를 그냥 먹나? ㅋㅋㅋ 빵이나 라면을 먹으면 식도넘어가자 마자 밀가루 분말로 바뀌나? ㄷㅅ같은 소릴하고 있어.



		수퍼밀가루 24-05-04 22:32 할 말이 없군.... 할 말이 없군....



		지하 24-05-04 22:39 면 먹고 싶으면 파스타 듀럼밀로 만든것 이게 혈당이 낮다고 합니다 (스파게티 알리오 올리오)라고 쌀이나 현미 보다 혈당이 오르지 않아요 당뇨환자들에게도 좋음 이거 좋다는거 예전부터 뉴스에도 많이 나와 있어요 면 먹고 싶으면 파스타 듀럼밀로 만든것 이게 혈당이 낮다고 합니다 (스파게티 알리오 올리오)라고 쌀이나 현미 보다 혈당이 오르지 않아요 당뇨환자들에게도 좋음 이거 좋다는거 예전부터 뉴스에도 많이 나와 있어요

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