ㄷㄷㄷ

몸소 실험으로 증명해줬군요.

골고루 먹는게 좋아요

에휴~

아..채식주의자 보여주고싶다

그동안 그들은 알래스카의 데날리산(6190m), 터키의 아라랏산(5137m), 탄자니아 킬리만자로산(5895m) 등을 오르며 훈련을 계속했다. 이 훈련 과정에서 그들은 매번 정상을 정복하는데 실패했지만, 에베레스트는 다를 것이라고 생각했다.

http://biz.heraldcorp.com/view.php?ud=20160524000296

다윈상감 이네요

고기가 진리

베지터리언이 잘못 알고있는게 바로 고기를 거르는게 채식주의인줄 안다는거지..

영양소 분포를 잘 확인한다음 내가 지금 섭취해야할 필수 영양소들이 어떤건지 먼저 파악을해야함..

문제는 정상적으로 고기를 섭취하는 다수의 사람들보다 영양관리가 몇배는 힘들다는거..

고산병은 남녀노소 가리지 않고 랜덤같던데.. 티벳 갔을적에 진짜 우락부락한 아저씨는 거의 죽을뻔. 같이간 동생도 오바이트로 암것도 못먹음. 난 말짱~

사람은 되새김질도 못하고 장내 박테리아도 없어서 채식으로 건강할 수가 없슈

남편은 다 계획이 있었구나..

ㅋㅋㅋ 생각도 못했는데
생각해보니 저 남편은 저 옆에서 별 대단하지도 않은 걸
억지로 박수쳐주며 멋지다고 했을지.. 곤욕이긴 했겠네요.

오늘 저녁은 스테이크~!

앗... 아아...

앗... 아Aㅏ...

아하...
이제  맘껏  고기를..

ㅋㅋㅋㅋㅋ방심했어요

고산병 걸려도 비난때문에 포기를 안했을듯...

기초 체력이 애초에 안되는 사람인듯한데...

티벳 승려도 아니면서..에궁..

티벳 승려들은 버터차를 마셔요.
비슷한건 몽골족

고혈압 당뇨 심혈관 질환은 고기안먹는 스님들이 더 잘걸림. 스님들 살찌고 동글해져 있는거 이유있는거임. 단백질을 먹어야 탄수화물을 적게먹고 영양소가 균형있게 섭취돼서 성인병 잘 안걸리는데 단백질 안먹는 사람은 그 만큼의 열량을 탄수화물로 섭취. 그게 건강에 가장 안좋아요.

맞음.

그렇군요

역시  이론 보다  실전.

흠...전 육상선수 했었고 지금도 건강에 아무런 문제도 없어요.
고기는 알러지도 있지만 혐오식품이라 40년 넘게 안먹고 있어요.
채식을 강요하는 거나 고기를 강요하는거나 다 같은 사람 같아요.

돌아가신 건 안타깝네요.

그렇지만 무슨무슨 주의를 갖다 붙이며 자신은 남들보다 우월하다고 생각하고 남들에게 자신과 같을 것을 강요할 권리는 없어요.

그건 그냥 정신병이에요.

그 사람 생각나네요.
미국 배우인데, '육식은 강/간과 같다.'라고 폭언을 내뱉고는, 정작 자신은 임신한 뒤 의사에게서, "고기를 먹지 않으면 태아의 건강이 위험합니다."라는 말을 듣자 바로 채식 포기했죠.

세상엔 똑똑한 사람이 많아요. 자기만 깨우친 척 하면 안 돼요. 주기적으로 한 번씩 자기 자신이 틀렸다고 진지하게 성찰해 봐야 해요.

그래야 정치정신병이든 무슨무슨 주의 정신병에 걸리지 않아요.