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작성일 : 20-03-22 03:33
[잡담] TGA 우승 흥민 손...양팔 다 사용하는거 분명 목격함
 글쓴이 : 축구매냐
조회 : 4,835  

이피엘 재개하자마자 출전할듯...
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쌈바클럽 20-03-22 03:43
   
잘 다치지도 않는데 회복력 마저 뛰어남. 건강을 타고났나봐요. 착하게 생겼는데 싸움도 겁나 잘할듯.
     
축구매냐 20-03-22 04:01
   
아마 추론하자면 곰탕국 엄청 먹였을듯 합니다.ㅎㅎ
          
구원파밥줘 20-03-22 09:06
   
곰탕국(사골)을 먹으면 뼈에서 인 성분이 빠져나가기 때문에 오히려 독약...
               
강남오빠 20-03-22 09:09
   
처음알았네요 와...
               
요굴렛 20-03-22 10:45
   
반대로 알고 계시네요..

오래 삶으면 사골뼈에서 인성분이 나와서 칼슘 흡수를 방해하게 되는거죠..

3번 정도는 사골에서 인성분이 안나오기 때문에 칼슘 흡수를 방해하지 않고..

오히려 좋음...겉다리로 아는게 오히려 독약임..ㅋ
               
BeHaragll 20-03-22 11:47
   
구원파님이 말씀하신 뼈에서 인이 나온다는건 사골을 말하는게 아니라 사람 뼈를 말하는 거일꺼에요 ㅎㅎ..제가 배우기론 음식물로써 칼슘을 많이 섭취해서 혈중 칼슘 농도가 높아지면 농도를 낮추기 위해 사람 뼈에서 인이 빠져나온다고 배웠어서... 아마 구원파님 말이 맞을듯 싶네요
                    
웡이 20-03-22 13:53
   
사골은 오랜 시간 푹 우려내고, 국물이 너무 연해지지만 않는다면 재탕, 삼탕, 사탕을 해서라도 여러 번 고아 먹는 것이 좋다고 주장하는 사람들이 많다. 그러나 이것도 잘못된 상식 중 하나이다. 사골을 오래 자주 끓이면 뼈에서 인이 많이 빠져나온다. 인이 많이 들어 있는 사골 국물은 오히려 뼈에 나쁠 수 있다. 인을 섭취하면 음식물에 함유된 칼슘과 결합하여 불용성 화합물을 만들어서 변으로 배설시킨다. 결국 인은 칼슘의 흡수를 방해하는데, 여기에 만족하지 않고 뼈에 있는 칼슘까지 빼낸다. 인과 칼슘의 관계는 견우나 직녀의 관계라 고 비유할 수 있다. 서로 만나기만 하면 즉각 결합한다. 그래서 일반적으로 사골은 한번에 6시간 정도 고아내되 3번까지만 우려내도록 권유한다. 그러나 필자가 찾아본 바에 의하면 여러 조건을 달리하여 사골을 끓인 경우 칼슘이나 인의 함량이 어떻게 달라지는지 정확히 조사한 논문은 없었다.

궁금해서 찾아보니 코메디닷컴(http://kormedi.com/1311673) 기사가 나오네요. 기사내용대로라면 요굴렛님 말이 맞는말인것 같은...
                    
요굴렛 20-03-22 15:22
   
사람 뼈에서 사골먹는다고 인이 나오면;;;ㄷㄷ

인이 칼슘 흡수를 방해하는데 뼛국이 칼슘자체는 훌륭하나 오래 고으면 인이라는 물질이 나와서 그 칼슘 흡수를 오히려 방해한다는거에요;

그래서 2-3번 정도 우려내고 버리라는겁니다. 초반엔 뼈에서 인이 안나오니 오히려 칼슘 흡수가 굉장히 잘됩니다.
          
아나킨장군 20-03-23 12:47
   
곰탕... 결코 좋은 음식 아닙니다...
특히 노인분들께 정말 나빠요
투완나YTC 20-03-22 03:49
   
회복 잘 된듯하네요 ㅎㅎ
     
축구매냐 20-03-22 04:01
   
그러네요...아프면 움찔거리는데..그런거도 없네요
샤링이 20-03-22 04:13
   
1월달 영상이라는데요..
     
축구매냐 20-03-22 04:25
   
Tell me it's a lie
금발오스카 20-03-22 04:40
   
4월에 경기재개했어도 출전했을듯
진짜룽 20-03-22 04:55
   
ㅋㅋ 지금 깁스하고 있을듯..
조니조니뎁 20-03-22 08:29
   
안타깝지만 팔부상전에 찍은 영상입니다. ㅜ 편집한 영상이 이제 올려진것뿐..
경불자조 20-03-22 12:59
   
제가 접한 정보로는 2월 9일 이전에 찍은 영상이라고
하는 것 같던데요..
즉 부상전에 찍은 영상이라고 하는 것으로 알고 있습니다.
참조만 하세요.