작성일 : 23-02-17 00:44
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[정보] 오뚜기家 함연지, 살쪘다는 댓글에 “♥남편과 엑셀 다이어트 돌입”
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이미지 원본보기 유튜브 채널 ‘햄연지’ 캡처함연지 부부가 다이어트에 돌입했다.16일 함연지의 유튜브 채널 ‘햄연지’에는 ‘-7kg 햄편의 엑셀 다이어트 (ft. 먹어도 안 찌는 과자)’라는 제목의 영상이 올라왔다.이날 함연지의 남편은 ‘엑셀 다이어트’를 시작하겠다며 “시작점과 목표 시간, 목표 몸무게가 있다. 그걸 나눠서 매일매일 진도율 체크를 하는 거다. 매일 조금씩 빠지는 게 목표다. 전에 성공했던 다이어트는 100g씩 뺐었다”고 ‘엑셀 다이어트’에 대해 설명했다.함연지는 냉장고에 식단을 적어 붙이며 “한 달간 다이어트 메이트가 되기로. 화이팅”이라며 남편과 함께 의지를 다졌다.이미지 원본보기 유튜브 채널 ‘햄연지’ 캡처이후 함연지는 아침 식단인 바나나와 달걀, 아몬드브리즈를 먹으며 “너무 잘 맞는다. 이걸 다 진짜 좋아한다”고 기뻐했다.함연지는 “아몬드브리즈를 전자레인지에 1분 데우면 라테 느낌이 난다” “바나나도 잘게 잘라서 백 개로 만들어 하나씩 먹으면 맛이 훨씬 느껴진다. 10분 동안 먹을 수 있다”며 다이어트 식단 꿀팁을 전하기도 했다.다이어트 3주 차에 다시 카메라를 켠 함연지는 “저희가 다이어트를 좀 했다. 남편이 살쪘다는 댓글을 보고 기절초풍해서 다이어트 해야겠다고 하더라. 저도 좀 빼고 싶어서 엄청 열심히 하고 있다”고 비하인드를 밝혔다.또 남편은 현재까지 5kg, 함연지는 1kg을 감량했다며 나름 성공적인 경과를 자랑했다.
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