가생이닷컴>커뮤니티 > 잡담 게시판

새 잡담게시판으로 가기

(구)잡담게시판 [1] [2] [3] [4] [5] [6]

HOME > 커뮤니티 > 잡담 게시판

작성일 : 16-07-28 21:33

요새 몸이 이상해요

글쓴이 : 끼어어어엉

운동을 나가면 어느날에는 2시간정도 운동해도 끄떡없을때가있고 어느날은 1시간정도만해도 몸이 막 축축쳐지고 어느날은 아무것도 안했는데 막 무기력해지고 기운도없고 그러던데 왜 그런걸까요?? 날이 더워서 그런걸까요 아니면 컨디션 때매 그런걸까요?? 몸이 요새 참 이상해요 ㄹ ㅅㄹ

출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com

...

가생이닷컴 운영원칙
알림:공격적인 댓글이나 욕설, 인종차별적인 글, 무분별한 특정국가 비난글등 절대 삼가 바랍니다.



		히히하헤호 16-07-28 21:34 밥먹고 운동하면 2시간 안먹고 운동하면 1시간 밥먹고 운동하면 2시간 안먹고 운동하면 1시간



		끼어어어엉 16-07-28 21:46 엇 저랑 운동하시는게 비슷하시네요 엇 저랑 운동하시는게 비슷하시네요



		스테판커리 16-07-28 21:35 날이 더울수도 있겠군요 군대에서도 날 더우면 옥외활동 금지잖아요.. 날이 더울수도 있겠군요 군대에서도 날 더우면 옥외활동 금지잖아요..



		끼어어어엉 16-07-28 21:46 그렇군요.. 군대를 아직 안간 미필이라 ㅎㅎ.. 알려주셔서 감사합니다 그렇군요.. 군대를 아직 안간 미필이라 ㅎㅎ.. 알려주셔서 감사합니다



		송대장 16-07-28 21:36 날이 더워서 그래요..;;; 날이 더워서 그래요..;;;



		끼어어어엉 16-07-28 21:47 날이 너무 더워요 짜증나게 너무 더워요 오늘은 한 30분동안 밖에 돌아댕겼는데 온몸에 땀이 으.. 집에 들어와서 목욕하고 방금전에도 찝찝해서 또 했네요 날이 너무 더워요 짜증나게 너무 더워요 오늘은 한 30분동안 밖에 돌아댕겼는데 온몸에 땀이 으.. 집에 들어와서 목욕하고 방금전에도 찝찝해서 또 했네요



		흔적 16-07-28 21:37 갱년기..ㅠ 갱년기..ㅠ



		끼어어어엉 16-07-28 21:48 아직 그 나이는 아닌데요'ㅅ'!!! 아직 그 나이는 아닌데요'ㅅ'!!!



		winston 16-07-28 21:37 먹는게 부실해도 그럴수 있음. 먹는게 부실해도 그럴수 있음.



		끼어어어엉 16-07-28 21:49 음 그건 아닌거 같은.. 요 근래에 너무 잘먹어서.. 음 그건 아닌거 같은.. 요 근래에 너무 잘먹어서..



		캣피 16-07-28 21:38 저도 하루에 2시간씩하는 운동을 아침 6시 이전에 나가서 하는데도, 이맘때면 공기가 뜨거워서 힘들더군요. 저도 하루에 2시간씩하는 운동을 아침 6시 이전에 나가서 하는데도, 이맘때면 공기가 뜨거워서 힘들더군요.



		끼어어어엉 16-07-28 21:50 진짜 너무 더워요 .. 밤에 나가도 덥고 ㅠㅠ.. 헬스장을 다녀야 하나 진짜 너무 더워요 .. 밤에 나가도 덥고 ㅠㅠ.. 헬스장을 다녀야 하나



		오리훈제 16-07-28 21:39 지속된 더위에 몸이 적응하지 못하고 열먹어서 노곤한거에요 거기서 더 심해지면 두통과 소화불량도 동반하죠. 보양식 드시거나 실내온도를 떨어트리거나 샤워를 자주하거나 하면서 체온을 조금 낮춰주세요. 아니면 운동량 줄였다가 조금씩 늘려주시구요. 시간지나면 기온에 적응됩니다. 그런데 온난화 때문에 매년 기후변화가 점점 빡세지는 사실. 지속된 더위에 몸이 적응하지 못하고 열먹어서 노곤한거에요 거기서 더 심해지면 두통과 소화불량도 동반하죠. 보양식 드시거나 실내온도를 떨어트리거나 샤워를 자주하거나 하면서 체온을 조금 낮춰주세요. 아니면 운동량 줄였다가 조금씩 늘려주시구요. 시간지나면 기온에 적응됩니다. 그런데 온난화 때문에 매년 기후변화가 점점 빡세지는 사실.



		끼어어어엉 16-07-28 21:52 너무 힘들어요 ㅠ 너무 힘들어요 ㅠ



		알개구리 16-07-28 21:39 그럴때가 있더라구요...원인은 잘모르겠지만 컨디션도 나름 괜찮은거 같은데 운동하면 얼마 못하고 축축 처지고.... 그럴때는 억지로 하는것보다 운동량을 줄이시는게 나을듯하네요... 그럴때가 있더라구요...원인은 잘모르겠지만 컨디션도 나름 괜찮은거 같은데 운동하면 얼마 못하고 축축 처지고.... 그럴때는 억지로 하는것보다 운동량을 줄이시는게 나을듯하네요...



		끼어어어엉 16-07-28 21:56 안그래도 어제는 아예 운동을 안나갔고 요 근래 운동량을 줄이고 있어요 'ㅁ' 안그래도 어제는 아예 운동을 안나갔고 요 근래 운동량을 줄이고 있어요 'ㅁ'



		인천쌍둥이 16-07-28 21:39 제가 그래요 제가 그래요



		끼어어어엉 16-07-28 21:58 저런.. 6월달까지만 해도 안 그랬는데 7월달에는 유독 그러네요..뭐지.. 저런.. 6월달까지만 해도 안 그랬는데 7월달에는 유독 그러네요..뭐지..



		산진달래천 16-07-28 21:39 몸이 축축 처질 땐 자두를 한 번 먹어보세요. 약간의 비타민(신 과일)이 컨디션을 180% 바꾸는 경우가 종종 있습니다. 몸이 축축 처질 땐 자두를 한 번 먹어보세요. 약간의 비타민(신 과일)이 컨디션을 180% 바꾸는 경우가 종종 있습니다.



		끼어어어엉 16-07-28 21:58 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 내일 자두 사러 마트 갔다와야겠네요 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 내일 자두 사러 마트 갔다와야겠네요



		개짖는소리 16-07-28 21:44 무기력하고 기운이 없는건 주의할필요가있습니다 전과달리 이상증게가 있으신지요 ? 다리에 힘이빠지고 심장이 빨리뛰거나 두근두근하는게 느껴질정도거나 무기력하고 기운이 쭉빠지는 증상 한번 자세하게 말씀좀해보실래요 ? 무기력하고 기운이 없는건 주의할필요가있습니다 전과달리 이상증게가 있으신지요 ? 다리에 힘이빠지고 심장이 빨리뛰거나 두근두근하는게 느껴질정도거나 무기력하고 기운이 쭉빠지는 증상 한번 자세하게 말씀좀해보실래요 ?



		끼어어어엉 16-07-28 21:57 그냥 온몸에 기운이 없고 누가 짓누르는듯한 느낌이던데요 ㅠㅠ.. 그냥 온몸에 기운이 없고 누가 짓누르는듯한 느낌이던데요 ㅠㅠ..



		개짖는소리 16-07-28 22:06 이전에 스트레스를 심하게 앓았거나 한적은없죠>? 이전에 스트레스를 심하게 앓았거나 한적은없죠>?



		끼어어어엉 16-07-28 22:14 네 딱히 그런적은 없는데 ㅠㅠ.. 네 딱히 그런적은 없는데 ㅠㅠ..



		그럴리갸 16-07-28 21:44 연약한 아기콩벌레님..ㅠㅅㅠ 연약한 아기콩벌레님..ㅠㅅㅠ



		오리훈제 16-07-28 21:55 벌레라니.. 벌레라니.. 벌레라니.. 벌레라니..



		끼어어어엉 16-07-28 21:59 제 별명입니다 ㅎㅎ.. 제 별명입니다 ㅎㅎ..



		끼어어어엉 16-07-28 21:59 ㅠㅅㅠ.. ㅠㅅㅠ..



		그럴리갸 16-07-28 22:02 냐앙..ㅠㅅㅠ♥ 냐앙..ㅠㅅㅠ♥



		극강원펀맨 16-07-28 21:45 저도 매일 짐에서 운동하지만 그날그날 컨디션에 따라서 많이 달라집니다. 그냥 컨디션이라고 생각하고 그럴때는 절대 무리는 안하지만 좀 제대로 못했다는 생각에 아쉽긴핮ㅎ 저도 매일 짐에서 운동하지만 그날그날 컨디션에 따라서 많이 달라집니다. 그냥 컨디션이라고 생각하고 그럴때는 절대 무리는 안하지만 좀 제대로 못했다는 생각에 아쉽긴핮ㅎ



		끼어어어엉 16-07-28 22:12 운동을 정말 좋아하시나보네요 ㄷㄷ.. 전 컨디션 안좋은날에는 운동 제대로 마무리 못해도 그런 생각은 안 들던데.. 역시 운동 덕후들은 남 달르네요 운동을 정말 좋아하시나보네요 ㄷㄷ.. 전 컨디션 안좋은날에는 운동 제대로 마무리 못해도 그런 생각은 안 들던데.. 역시 운동 덕후들은 남 달르네요



		널보면발딱 16-07-28 21:51 간 떄문입니다....식생활을 분식위주로 하지 마시고 며칠 면 종류 피하시고 야채와 과일..단백질(고기,콩,두부)로 식단을 짜보세요....몇일후에 몸이 굉장히 좋아집니다...아...그리고 복분자 조금사셔서 간식으로 딸기 먹듯 먹어보세요..몸이 좋아집니다.. 간 떄문입니다....식생활을 분식위주로 하지 마시고 며칠 면 종류 피하시고 야채와 과일..단백질(고기,콩,두부)로 식단을 짜보세요....몇일후에 몸이 굉장히 좋아집니다...아...그리고 복분자 조금사셔서 간식으로 딸기 먹듯 먹어보세요..몸이 좋아집니다..



		끼어어어엉 16-07-28 22:10 좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ 집에 복분자 액기스도 있는데 내일부터 복용해봐야겠네요 좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ 집에 복분자 액기스도 있는데 내일부터 복용해봐야겠네요



		들기름 16-07-28 21:51 오늘 하루동안 티셔츠를 푹 적셔 세 벌 갈아입었는데 저녁에 운동 가서 다시 운동복을 땀으로 적시고 있자니 내가 지금 내 몸뚱아리 갉아먹는 건가 하는 생각이...; 오늘 하루동안 티셔츠를 푹 적셔 세 벌 갈아입었는데 저녁에 운동 가서 다시 운동복을 땀으로 적시고 있자니 내가 지금 내 몸뚱아리 갉아먹는 건가 하는 생각이...;



		끼어어어엉 16-07-28 22:11 ㄷㄷ.. 몸 관리 꾸준히 하시나보네요.. 전 몇달전까지 핑둥핑둥 놀다가 오랜만에 맘잡고 운동시작했는데 한달만에 다시 이러네요 ㅠㅠ.. 정신이 해이해진건가.. ㄷㄷ.. 몸 관리 꾸준히 하시나보네요.. 전 몇달전까지 핑둥핑둥 놀다가 오랜만에 맘잡고 운동시작했는데 한달만에 다시 이러네요 ㅠㅠ.. 정신이 해이해진건가..



		치면튄다 16-07-28 21:56 더위 먹어서 그래요 더위 먹어서 그래요



		끼어어어엉 16-07-28 22:03 으 요새 날씨가 정말 엄청 덥긴하더라고요 으 요새 날씨가 정말 엄청 덥긴하더라고요



		조용인 16-07-28 21:58 나...이.... 콜록 나...이.... 콜록



		끼어어어엉 16-07-28 22:01 저 나이 그렇게 안 늙었어요 ` ㅁ '! 저 나이 그렇게 안 늙었어요 ` ㅁ '!



		그럴리갸 16-07-28 22:05 아직 우유냄새 나는 애기임ㅠㅅㅠ 아직 우유냄새 나는 애기임ㅠㅅㅠ



		끼어어어엉 16-07-28 22:08 그 정도로 애기도 아니예요 ` ㅅ' 그 정도로 애기도 아니예요 ` ㅅ'



		오리훈제 16-07-28 22:08 마치 맡아보기라도 한 것 같.. 마치 맡아보기라도 한 것 같..



		로쟈리 16-07-28 22:28 ㅁ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅁ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



		하얀사람 16-07-28 22:14 물 많이 드세요.... 물 많이 드세요....



		coooolgu 16-07-28 22:40 식욕이 없어지고 무기력해지고 항상피곤하고....암 정밀검사를 해보시길 권합니다. 식욕이 없어지고 무기력해지고 항상피곤하고....암 정밀검사를 해보시길 권합니다.

주요메뉴

회원 로그인

Copyright