어깨를 단련하는 중간에 생기는 통증일 수도 있으니까 좀더 지켜봐야 압니다. 처음 예상이 빠르면 5월 복귀 늦으면 후반기였으니까 아직은 예정에서 벗어난건 아닙니다.

그렇게 복귀한다고 했다가 빠진게 이번이 3번째인데.... ㅎㅎ

생각보다 재활페이스대비 구속 저하는 큰거 같진 않은데, 다른 부분이 여기저기 아프다는건 위험성이 커보이기는 하네요.

운동해 보시면 아시잖습니까. 운동 강도를 올릴때마다 통증이 찾아 온다는걸..... 4월달에 60%의 힘으로 던지고 통증이 찾아 왔지만 쉬면서 한두번 더 던지니까 문제가 없었고, 이번에 80%정도의 힘으로 던지니까 다시 통증이 생긴겁니다. 단련중에 생기는 통증이라면 몇일 쉬고 다시 던지면 통증이 약하거나 없을겁니다. 그럼 다시 90내지 100의 힘으로 던지고 다시 통증이 생기고 쉬면서 다시 던지면 문제가 없고.... 그다음에 복귀한다는게 정상적인 스케줄입니다. 만약 휴식후 같은 강도로 던졌는데 통증이 그대로라면 그때 걱정해도 늦지 않습니다. 이번건 예정된 통증이라 봐야 합니다.

아님

아님

끝날때까지 끝난게 아니다 -요기 베라-