왜 한국인들/한국문화는 수면을 중시하지 않는 것 처럼 보이나요?
내 여친은 한국인이고 다른 한국 친구들도 많아요.
제가 아는 다른 사람과 한국인들의 차이점은 충분한 수면에 대한 생각이에요.
대부분 문화권은 7~8시간 꾸준한 수면을 건강한 것으로 보는 반면, 제가 만난 한국인들은 6시간 이상은 게으르고 사치스러운 것으로 생각해요.
그들에게 6시 수면은 대부분 사람들의 9시간이랑 비슷해요.
한국인들은 초등학생 아이에게도 기본적으로 4~5시간 자게하고 자신들은 3시간 수면을 해요.
또 이게 한국문화에서는 당연한 것이라고 했어요.
이런 문화는 좀 이상하고 건강에도 좋지 않은게 아닌가요?
하루에 12시간을 일하더라도 7시간 이상의 수면+요리, 개인적인 일 등의 시간이 있어요.
근데 내가 아는 사람들은 종종 4시간 후에 일어나야 하는 걸 알면서도 늦게까지 TV를 봅니다.
한국 문화는 왜 충분한 수면을 취하는 것에 비판적인가요?
내 여친도 고등학교때 부모님이 자정까지 공부하라고 시켰고 다음날 5시에 일어나서 또 공부하게 했다고 했어요.
이런 일은 한국에서 흔한 모습이에요.
왜 이런 내용은 더 많이 이야기 되지 않을까요?
<댓글>
wentblu3
한국 문화? 아니면 도시에 사는 한국 사람들 말하는거야?
수면과 도시 생활은 원래 충돌 되는거야.(뉴욕, LA, 시카고 같은 대도시)
ㄴSafe-Imagination4783
그건 도시마다 다름.
지중해 주변 도시에 사는 사람들은 잠을 많이 자고 도쿄, 서울, 싱가폴, 상해는 잠을 적게 잠.
북미 도시도 일반적으로 동아시아보다 더 자고.
14개 국가에 살아봤는데 유럽쪽이 아시아나 북미 사람들 보다 훨씬 수면시간이 길어.
ㄴwentblu3
Safe-Imagination4783/한국의 인구가 적은 시골과 서울, 광주, 부산 같은 대도시도 다를거야.
jessicasohwang
한국 드라마를 봐도 근무 시간이 지나서도 힘들게 일하는 모습이 보임.
내 생각에는 한국도 잠을 중요하게 여기지만 주변의 압박 때문에 그런 것 같아.
아이들도 어려서부터 명문대 입학 스트레스때문에 수면시간이 적은거고.
LankyMarionberry
세계적으로 봐도 4~6시간 수면으로도 큰 문제는 없어.
그리고 한국문화에서는 정신건강이나 전체적인 건강을 덜 중요시하는 것 같고.
실제 정신 건강보다 사회적 지위를 더 중요시함.
koss0003
경쟁.
한국은 치열한 경쟁사회임.
학교, 직장, 사업, 사랑, 우정, 엔터테인먼트, 여행 등 모든 것에 경쟁이 심함.
유일하게 동등한 건 시간인데, 다른 사람보다 앞서기 위해서 시간을 최대한 활용함.
kiltedmonkey
한국은 8시간 수면 문화와는 맞지 않음.
한국의 직장문화, 교육문화, 음주문화...
Glass_Clock1488
바닥에서 자니까 불편해서 오래 못 자는게 아닐지.
teddiiursas
내 학생들이 11시에서 12시 사이에 잔다고 했을때 나도 정말 놀랐어.
고향에서는 그 나이의 아이들이 보통 저녁 8시면 잤는데.
ganjamozart
'열심히 일하면 할수록 좋다'는 한국 문화.
과로로 인해서 한국의 생산성이 낮다는 OECD자료가 있지만 한국은 그걸 무시함.
북유럽 사람들의 일과 휴식의 조화를 배워야 할텐데.
HuckleberryHefty4372
어려서 부터 늦게까지 학원다니니까.
어린 시절 부터 그러면 비정상적인 것이 정상으로 보임.
Fair-Economics-7195
수면은 부지런한 것과 거리가 머니까.
ibaeknam
한국인들은 실제 시간만 있다면 엄청나게 잘 거라고 생각해.
생활방식이 그걸 허용하지 않으니까 그렇지.
한국은 올빼미 사회이면서 일찍 일어남.
새벽까지 깨있는 문화가 발달했는데 또 일찍 일어나는 문화.
Snoo4587
내 한국 남친은 많이 자기는 하지만 항상 늦게 잠.
그리고 바쁠때는 5시간 이하로 자고.
대신 한가할때면 이틀 연속 잘 정도로 엄청 오래 잠.
8시간 이상 평균적인 수면시간이 필요하다고 설득해봤지만 이해를 하지 못하더라고.
serenitatis_
간단한 이유가 있음.
한국은 어려서부터 학교, 학원 공부를 많이 하니까.
성인이 되어서도 그 습관이 이어짐.
AdhesivenessOk7296
60년대에서 90년대까지 한국은 잠을 잘 시간이 없었어.
천연자원도 없고 관광객을 받아들일 문화 콘텐츠도 부족했고.
사람들이 유일한 자원이었어.
bethel_bop
한국에 살았을때 부산 광안리에 많이 갔었어.
거기 가보면 새벽 1시에도 부모와 어린 아이들이 항상 있었음.
그걸 보면 도저히 이해가 되지 않더라고.
russ20012
OECD의 노동효율성 자료를 보면 한국은 매우 낮음.
3명의 한국인 상사 밑에서 6년동안 일해봤는데, 다들 항상 졸려보였고, 오래 일하다보니까 빨리 일을 처리하지도 않았어.
결국 수면 부족과 긴 노동시간이 한국인의 창의성을 떨어뜨림.
ㄴLollyLabbit
정말 당연한 이치인데, 한국 사람들은 이해를 못 함.
StepOnLego89
한국 클럽가면 사람들이 늦게까지 놀다가 문을 닫을때쯤 출근 하는 사람들이 있어.
그런 에너지를 어디서 얻는지 너무 궁금하더라고.
ManicPixiePlatypus
수면부족은 알츠하이머와 관련이 있고 졸음운전 위험도 있는데.
krazy_kimchi
어려서부터 죽을때까지 해야 할 일이 너무 많음.
잘 시간이 부족해.
ㄴonajurni
하지만 수면 부족때문에 그 일도 생산성이 떨어지고.
ㄴkrazy_kimchi
onajurni/맞는 사실이야.
그래서 한국은 노동시간은 길고 생산성은 떨어짐.
직장에서 상사가 퇴근할때까지 집에도 못가고 시간이나 보내고 있고.
Anxious-Plant4975
많이 자면 근면하지 않다는 문화.
적어도 부모 세대는 확실히 그랬어.
eec0354
내가 일하는 초등학교의 아이들도 보통 공부때문에 새벽 1시에 잔다고 하더라고.
그럼 그 부모들은 언제 개인 시간이 있는거야?
ㄴlightoasis1
한국은 서양처럼 성인들이 혼자 보낼 수 있는 시간이 부족한 것 같아.
ChangeWhich5993
한국 학생들은 학교에서 많이 자더라고.
교사들도 깨우지 않음.
그리고 직장인들도 통근시간때 부족한 잠을 자고.
ㄴonajurni
하지만 그건 잠깐 자는 낮잠이잖아.
그걸로는 부족함.
수면이 중요하다는 연구 자료가 정말 많은데 한국인들은 수면의 중요성에 대해서 너무 무지한 것 같아.
ㄴeec0354
나도 학교에서 많이 자는 아이들을 보고 깜짝 놀랐어.
다른 한국 선생님과 이야기를 했었는데 별일 아닌 것 처럼 말하더라고.
수업을 듣지 않는다면 학교에 왜 오는지 모르겠어.
ㄴquuinquuin
eec0354/학교는 무료니까 자는거고 학원은 돈을 내고 다니니까 잠을 자지 않음.
Zuned3030
한국에는 죽으면 계속 잘 수 있다는 말도 있음.ㅎㅎㅎ
frogsoftheminish
아침 8시에 만나자고 하면 또 그때는 잠을 엄청 중요하게 생각하는 것 같던데.
한국은 아침이 더 조용함.
아침 6시에 헬스장 간 적이 있는데 완전 조용했어.
ㄴlaynamarya
은퇴자들은 예외임.
공원 근처에 사는데 거기는 아침 6시에도 사람들로 가득함.
ㄴfrogsoftheminish
laynamarya/그건 맞아.
노인들은 일찍 일어나더라고.
아침에 공원가면 나이든 사람들은 많았어.
ㄴSafe-Imagination4783
frogsoftheminish/슬프게도 나이먹어서야 제대로 잘 수 있음.
나이든 사람들이 잠을 제대로 못 자는 젊은 사람들 보다 더 건강함.
This_Rooster
우리 한국 남편은 수면을 매우 중요하게 생각하는데.
적어도 8시간 이상은 꼭 잠.
한국인 중에도 수면을 중요하게 생각하는 사람들이 있어.
yanggor1983
한국은 더 긴 노동시간 법을 만들려고 하잖아.
노동시간을 늘리려면 잠을 줄 일 수밖에.
quuinquuin
유치원생들 중에 눈에 다크서클이 있는 아이들까지 봤어.
정말 슬픈일임.
trashmunki
나는 한국 초등학교에서 일하는데 아이들한테 물어보니까 평균 7시간 이하로 자더라고.
진짜 충격이야.
bargman
한국인들이 조는 모습이 많이 보이는 곳.
도서관, 교실, 지하철, 버스, 공원벤치, 직장, 자동차 조수석, 편의점 파라솔(주로 술 취한 사람).
잠을 중요하게 생각하지 않는다고?
어디서든 자는 사람이 많은데?
ㄴLollyLabbit
미용실에서 염색중에 졸고 있는 사람도 봤음.ㅎㅎ
Logical_Snitch
근데 이상하게도 한국인들의 평균수명은 세계에서 가장 길어.
김치와 발효식품으로 수면부족을 극복하는 듯.
BrewedColloquies
친한 한국 친구도 정말 늦게 자고 아침 일찍 일어남.
보통 3~4시간.
그러면서도 건강하더라고.
ㄴorandeddie
내 남친도 지금 직장때문에 공부 엄청하느냐고 잠을 많이 자지 않더라고.
진짜 무서워.ㅎㅎㅎ
ㄴRICHUNCLEPENNYBAGS
그 친구들이 혹시 20대?
20대면 그런일이 어디서든 흔한 일인데.
ㄴYlsani
나도 20대에는 잠을 많이 자지 않았어.
20대에는 여행도 많이가고 노느냐고 자는시간이 아깝더라고.
근데 30대가 되니까 몸이 더이상 못 버티겠어.
6시간 이하로 자면 하루종일 몸이 힘들어.
Highwinds129385
너무 한국인들을 일반화한 글.
내 여친도 한국인인데 깨우지 않으면 12시간은 자던데.
그리고 다른 한국 친구들도 나보다 오래 잠.
한국에 열심히 일하는 문화가 있지만 모든 사람이 다 똑같은 건 아님.
ㄴturbogangsta
호주에도 게임하느냐고 늦게 자는 아이들이 있음.
다 사람마다 다른거야.
내 아내도 한국인인데 나보다 더 오래 많이 자니까.
ㄴone_hyun
그리고 4~5시간 잔다고 말하는 사람이 있지만 실제는 아닌 경우도 많음.
그냥 자기가 정말 열심히 일한다는 걸 표현하고 싶어서 더 그렇게 말하는 경우도 있어.
ㄴSafe-Imagination4783
난 일반화하려는 건 아니야.
그냥 내가 한국에서 관찰했던 내용을 쓴거고.
그리고 주변 친구들에게 들은 내용.
ㄴSj0w
Safe-Imagination4783/그러니까 결론을 정해놓고 그런 소수의 이야기를 증거로 말하는게 일반화임.
반대로 내가 아는 많은 한국인들은 꽤 오랜 수면시간을 보냄.
넌 이미 한국은 다른 문화보다 열심히, 더 오래 일한다는 사실을 가지고 니 일부 경험으로 일반화한거야.
ㄴzen-pi
Safe-Imagination4783/니가 관찰하고 주변에서 들은 내용을 가지고 한국 전체가 그렇다고 이야기하는게 일반화인데.
한국사람들이 더 열심히 일하는 건 맞지만 수면시간은 사람마다 다름.
번역기자:알라
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