커뮤니티
스포츠
토론장


HOME > 커뮤니티 > 친목 게시판
 
작성일 : 20-02-19 12:00
다여트 보조제
 글쓴이 : 요가파이어
조회 : 684  

이것저것 먹어봤는데
광고효과 없음...
효과있는걸로다 추천좀 해주세염
출처 : 해외 네티즌 반응 - 가생이닷컴https://www.gasengi.com
안녕하세요


가생이닷컴 운영원칙
알림:공격적인 댓글이나 욕설, 인종차별적인 글, 무분별한 특정국가 비난글등 절대 삼가 바랍니다.
역마살 20-02-19 12:18
   
전 한의원에서 진맥하고 한약먹었습니다 3달정도
20키로 감량했네요
     
하얀그리움 20-02-19 20:19
   
저도 한의원에서 받아 먹는게 좋다고 봐요 의사가 지속적으로 카톡으로 관리 들어가더라구요
역적모의 20-02-19 12:26
   
다이어트는 열정과 시간과 노력이랍니다.
진빠 20-02-19 12:47
   
어휴 오늘 무게를 재보니 92 헐...

운동좀 해야겠3...
     
헬로가생 20-02-20 03:06
   
92파운드라니... ㄷ ㄷ ㄷ
          
진빠 20-02-20 09:34
   
ㅋㅋ 알면서~~!

귀찮아도 단위 변환까지 한거인디...ㅎㅎ
황룡 20-02-19 13:45
   
보조제는 말그대로 보조제임 운동이나 식단조절해서 0.1키로 빠지는거 0.11 빠지게 해주는거임
미스란디르 20-02-19 18:52
   
많이걷는게 좋아요..
flowerday 20-02-19 20:14
   
훗. 난 신이주신 몸매라.
헬로가생 20-02-20 03:06
   
운동과 식단
러키가이 20-02-20 13:40
   
95 까지 갔다가 안되게따 싶어서;;; (그전까진 10년넘게 각종 다이어트 다 실패)

TV 채널에서 [천기누설] 프로그램에 귀리밥(오트밀)만 먹으면 걍 저절도 빠진다고 하길래

하루에2끼식 귀리밥만 5개월 (반찬은 좋아하는거 아무거나 가능 / 예 삼겹살 등) 하고 운동은 안했음;;;

95 => 78 로 홀쭉?해짐;;;

지금은 귀리밥 질려서 -0- 다시 슬슬 찌는중 85근접;;; 다시 먹으려고 계획중여
또삼학년 20-02-21 01:58
   
보조제 먹어서 빼도 평생먹을거 아니고 결국 요요옵니다. 식단조절&운동 외엔 방법없어요. 식단조절은 결국 식사량 조절이고 운동은 헬쓰장보다는 빨리걷기나 자전거같은 장시간 유산소운동해야 됩니다.
 
 
Total 52,622
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
공지 친목게시판 유저에게 해당되는 제재 사항 (10) 객님 11-09 96782
공지 회원 간 자극하는 글은 삼가주십시오 (15) 관리A팀 03-05 148402
공지 친목 게시판 이용수칙! (26) 관리A팀 08-22 98620
52520 Priscilla Ahn - Fine On The Outside (1) 가비야운 11-24 1029
52519 젠틀리 블루 - Again (Instrumental) (1) 가비야운 11-23 923
52518 Norah Jones - Come Away With Me (1) 가비야운 11-23 921
52517 어라라라라라? 반전 11-22 787
52516 정은지 - 인생 한잔 (술꾼도시여자들 OST) (3) 가비야운 11-19 2390
52515 Jason Mraz - I'm Yours (1) 가비야운 11-19 903
52514 Boyz II Men - I’ll Make Love To You (1) 가비야운 11-19 919
52513 이루마 - I (Instrumental) (1) 가비야운 11-19 763
52512 Isao Sasaki - Moon Swing (Instrumental) (1) 가비야운 11-19 689
52511 10년 넘었네요 (1) 무극 11-19 625
52510 생존신고 (2) 치즈랑 11-17 700
52509 안녕하신가영 - 좋아하는 마음 (1) 가비야운 11-17 821
52508 Savage Garden - Truly Madly Deeply (1) 가비야운 11-17 937
52507 The Cranberries - Ode To My Family (1) 가비야운 11-17 849
52506 지승윤 - 꽃이 지는 모습 (Instrumental) (1) 가비야운 11-17 748
52505 Jim Brickman - Night Rain (Instrumental) (1) 가비야운 11-17 663
52504 ART---러브스토리(라이브) 백전백패 11-16 541
52503 Stevie Wonder - Lately (1) 가비야운 11-15 838
52502 Mojo - 마음의 온도 (Instrumental) (1) 가비야운 11-15 613
52501 아무나 소환 (6) 붉은kkk 11-15 591
52500 정은지 - 사랑은 바람처럼 (3) 가비야운 11-13 1612
52499 Keren Ann - Not Going Anywhere (1) 가비야운 11-13 860
52498 Ella Fitzgerald - Misty (1) 가비야운 11-13 857
52497 재영 - 너를 그리며 잠들다 (Instrumental) (1) 가비야운 11-13 631
52496 Brian Crain - Softness and Light (Instrumental) (1) 가비야운 11-13 665
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  >