글쓴님 싸우지 맙시다 ㅎㅎ

햄스트링 가지고 글을 몇개나 쓰는건지ㅋ

근육 파열=햄스트링 부상이라고 쳐 우기자나요 자꾸 여러사람들이 ㅋㅋ;

그걸 우기는 사람이 있나보네

네 많아요 자꾸 근육 파열=햄스트링 이래요
햄스트링은 그저 부위일 뿐인데 ㅋㅋ;

설마 영어로된 용어를 모를리가
그러면 진짜 무식한건데

올라온 건 근육 경직 상태를 말하는 건가요?

아니면 근육 미세 파열 상태를 말하는 건가?..

올라온거는 간단하게 그냥 몇주쉬면 햄스트링 재발 안해요. 그냥 근육 올라왓는걸로 무슨 ㅋㅋ 재발을 해요. 말이 되는 소릴해야지 ㅋㅋ; 미세 파열이면 올라 온게 아니라 손상 이라고 취급해요.

맞아요. 부위죠.

밑에도 이야기 했지만 ㅋ 햄스트링이 슬굴곡근이라는거 본인만 아시는거 아니니까 오바하지마시구요

햄스트링은 파열만이 아니고 밀려 올라간 것만으로도  재발위험이 높습니다.

특히 손흥민 같은 경우는 갑자기  속력을 내는  스프린트를  하는 습관이 있는데 이때 발생하는 충격을

  슬군곡근 과 태퇴사두근이 협력하는  중심축을 흡수해주는 부분에 하중이 지금 까지 엄청났을 껍니다 손은  이 햄스트링이 충격을 받기 쉬운 스타일의 축구스타일입니다.

이런 식의 플레이를 하는  축구 선수는  한번이라도 근육 부위가 손상되면  충분한 회복없을 시 같은 증상 부상이 자주 발생하게 됩니다.  즉  잦은 재발이죠  반드시 파열되야만 재발되는게 아니에요

이미 근육의 긴장이 충분한 휴식 없이 유연성을 잃고 경직된 상태에서 발생했기때문에

 재활훈련이 충분하지 않으면  손흥민 선수의 축구 성향상 충분히 재발 가능성이 높습니다..

중간에서 볼 배급해주거나  완급조절해주는 선수라면.. 잘 관리 해줄때  햄스티링 재발 염려를 줄일순 있지만

손선수는 아니에요

네 똥글 잘봤습니다.. 수고하세요 근육 파열=햄스트링 부상 님아..

재글 어디에 근육 파열 = 햄스티링 부상이라고 써있죠?

말뽄새가 짱나는 놈이넴

누나가 의산데 본인은 아닌가 보내요 ㅋ 글 문맥도 파악 못하셔서서

쓸모 없는 무식이 사람을 질리게 만드세요. . .

근육 파열이 아닌데 어떻게 재발을 해요? 그냥 근육 올라왔는데.

근육이 파열된게 아니라 이탈현상만 있어도

재활훈련이 충분치 않은상태, 즉 피로가 누적된 손흥민 같은

일정을 소화하는 선수의 경우

내측햄스트링에 부하가 분산되지 못해 발생한 습관적  부하가 걸리게 됩니다

한번 발생한 부하는 습관적으로 경직된 근육에서 발생하는 거에요

근육 이탈 잘안하네요. 그정도면 그냥 파열인거고요. 시즌 아웃급임.

미세한 근육의 이탈도  근섬유의 파열현상의 일종이에요 부상부위가 심각한건 조직슬골국근  손상부위에 따라 다른거구요.

저 축구 쪽 열정 페이 하는사람인데.. 햄스트링 올라왓으면 재발 하네요? 왜 한번도 재발한적 없죠? 하루종일 공만 차고 달리는데.

지가 손흥민인줄 아는거?

님이 햄스트링 올라오면 재발 걱정 해야 한다면서요. 근육 올라왓는데 왜 재발을해요. 손상이 재발 이지

제발 무식하면 좀 아는척 하지마요 짜증나요.. 해박한 지식으로..

근육파열이 햄스트링이라고 제가 했는데요?

제가 말한건 햄스트링이란 용어의 뜻을 말한게 아니라 일반적인 스포츠선수들의 햄스트링 부상을 말할때 파열이란 말이 근육 전체의 파괴가 아니라 단계별 파열을 말씀드린거

해리케인 햄스트링 부상 이라고 말했는데 자세히 알아 보니 근육 파열 되서 고생 하는 거래요.

제가 아는 선수들이 햄스트링으로 자주 고생했고 민감해서 햄스트링이 스포츠선수들에 있어 경미한 수준도 이러이러하다는걸 말씀드린건데 이게 글을 이정도로 올릴 수준의 토론글일까요

네 경미한 파열이면 재발해요. 근육 올라 오는걸로 재발 안해요.

축구 선수들 죄다 부상 당하는 경우가 미세 파열 또는 파열 쪽인데요

몇주 쉬고 돌아오는거면 ㅋㅋ 그냥 근육 올라온건데 왜 재발을 하냐 물으니. 원패턴이네요.

이분 밑에글들보니까 근육이 올라온게 파열이 아니라고 생각하시네요? 생리학적으로 근육이 올라왔다함은 근육섬유가 일부가 찢어지고 염증이 발생하는걸 말하는거에요. 이것또한 경미한 파열에 해당하는거에요. 파열정도에는 여러단계가 있어요. (일반적인 근육 경련이나 뭉쳤다랑은 다른거에요)
격렬한 운동을하는 선수들은 기본적으로 아무리 경미한 햄스트링 부상이 있어도 2주이상은 쉬어야되요. 운동선수기때문에 완전히 회복되지않으면 복귀해도 금방다시 재발합니다.

근육에 무리가 오거나. 근육이 놀랏다도 올라온 쪽으로 취급되는데요. 몇주 쉬면 괜찮아져요;

조기축구나 차던 개인의 경험으로 epl선수들을 판단하네요?

햄스트링 올라와서 누나 한태 많이 들엇어요. 조기축구 아닌데요..;

손상은 ㅋㅋ 말그대로 그냥 손상이고요 미세 파열이나 파열 이런거요.

운 좋게 경미 한 부상이고 근섬유 몇개가 말려 올라간 거라도...

무리뉴 처럼 풀타임 출장 시키는 스타일에 +

스프린팅을 2배 넘게 하는 손선수 축구스타일 상.. 재발 위험이 높아요

근육이 올라왓다가 진짜 올라왓단게 아니라 놀랏거나 무리가 왓다가 자세한 표현인데요.
그정도면 파열인데요

근육이 놀랐다는 말은 본인 소견인가요?ㅋ

님 이 말하는건 그냥 올라 온게 아니라 파열인디요;;?

그리고 근육이 ㅋㅋ 어떻게 말려서 올라가요 아진짜... 말을 말자 죄송합니다. 말안통하시는 분이랑 이야기 했네요. 그건 그냥 파열이에요 ㅋㅋ 올라온게 아니라

일반적으로 근성장을 시킬때도 근섬유를 손상시키고 회복하는 과정이 있는데요. 그 손상정도가 심하면 도리어 단기간 회복이 안되구요. 근육이줄어들게 됩니다. 님이말씀하는 근육이놀랐다는요 갑작스런 운동으로 근수축이 일어나는거에요. 근육이 올라온것과는 다른겁니다.
혼동하시는거같네요.

똑같은데요; 근육이 어떻게 올라가요? 표현이지 그냥.

님말따나 근육이 지대로 올라가면 근육 잘끊기는데 끊기죠.

어그로 끈적없는데요? 근육 올라왓다는 그냥 표현이지 근육에 무리줘서. 올라왓네 이러는거지. 근육이 실제로 진짜 올라가서 올라왓다고 하는거 아닌데요 ;

근육 섬유는 다발로 되어있습니다 ㅋ ㅋ 이 근섬유는  이게  조직의 손상이 되면 근섬유의 나눔 힘줄들은 신장력을 가지고 있는데 이게 부상으로 밀려올라간다는 표현을 써요..  누나가 그런건 안알려줬어요? 말이 안통하니까 ㅋ 이야기 하기 힘드네

근육이 어떻게 올라가냐고요 ㅋㅋ 올라가면 끊기죠.

이분  그냥 어그로 끄시는것같네요. 토론을 원하시는건 아닌것같아요.

본인이 근육 올라온다는 표현을 썼네요 ㅋ

가볍게 근막, 근섬유가 손상입고 염증이 생기면 신장력 때문에 솟아요..

파열..이런것만 찢어지는게 아니에요 그럴땐 이탈이란 표현이 정식이지만 근육이올랐다고도 하고요 ㅋ

이런건 몰라요?

햄스트링에게 맞으셨나...

왜이렇게 급발진을 하지;;;

누나가 의사라는데 ㅋ

누나랑 소꿉장난 놀이 하셨나...
표현하는 수준이 어린애인데

님이 어린애인데요 ㅋㅋ? 햄스트링 근육에 무리가 왔다=올라왔다 인데요?
근육이 실제로 올라가면 수술해야되요 장난하나진짜 ㅋㅋ

술먹었어요? 왜 말이 이랬다 저랬다 하세요 ?

가벼운 부상도 그런 표현 쓴다니까??

햄스트링 올라왔으니까 근육이 꼬였으니까 수술 해야되겠네. 왜 나 수술안했죠?

ㅋ 누나랑 소꿉 놀이 하셨을땐 근육 올라왔다 그럼 눈이 보일정도로 근육이 번쩍 올라오고 이런거 상상했어요?

근막, 근육의 파열 부위에 따라 손상 정도가 심하면 그렇겠지만

슬굴곡근의  내측, 외측 근육의 손상 정도에 따라 미세한 근육 이탈 현상은 알고 보면 미세한 근섬유의 파열로도 일어나요

근육이 솟았다는게 무슨 눈에 막 근육이 펄쩍 펄쩍 뛰는게 아니라요 ㅉㅉ