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05월 05일 (일)

[기타] 아무리 운동해도 뱃살이 안 빠지는 이유.jpg

드슈 조회 : 3,252
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체사레 24-04-25 14:30
그냥 크게 보면 덜먹고 운동하면 됨
Tigerstone 24-04-25 15:22
당뇨 고지혈증 환자들한테는 과일은 안좋음
특히 과일즙짜서만드는 쥬스는 맹독
Bada 24-04-25 17:27
살 빼려면 운동 전에 식단부터 조절해야 함 ㄹㅇ
중용이형 24-04-26 00:19
그래서 뭘 먹으라는 건지 말을 해야지. 일단 굶으란 건가. 뭐야.
스베타 24-04-26 10:31
탄수화물만 줄이면 됩니다.  정말 잘빠짐.  고기 많이 먹고 밥 라면 이런거 적게 먹으면 쑥쑥 빠짐.
제플린 24-04-26 16:28
고구마 닭가슴 삶은계란흰자 같은거 먹으면서
일주일에 세번 정도 매회 5Km 이상씩 뛰면
살 쭉쭉 빠지고 건강해 집니다
잘못하면 무릎 발목 나가지만...

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